新型コロナウイルスの影響は全世界に広がり、予断を許さない状況が続いています。現状私の仕事では、イベント司会中止が相次ぎ、一般の方へのインタビュー禁止、スタジオ無観客必要最低限スタッフでの収録などが行われています。

友人達は在宅勤務が増え、実は少しリモートワークという響きに憧れを持っていた私は、その現状の過酷さに衝撃をおぼえました。既に2週間の在宅勤務を余儀なくされている友人は、自宅にPCに向かう環境が整っておらずソファ上でPCをたたき続けた結果酷い腰痛となり、追い打ちをかけるようにずっと室内にいることによる運動不足、人に会わずON/OFFのメリハリがない生活による、気力の低下、睡眠の質の低下、何より家が広くないのでずっと在宅していると窒息しそうになる、と矢継ぎ早にLINE上でぶちまけていました。

とはいえ長期化を見込み、先週から部屋の改造と生活習慣の見直しを行い始めたそう。まずニトリオンライン(ニトリホールディングス、9843)でワークチェアとPC用のデスクを購入し仕事環境を整え、RIZAPウェルネスプログラム動画(RIZAPグループ、2928・札ア)を見ながらトレーニングとストレッチを行い運動不足の解消、睡眠の質の向上に努め、ランチを楽しむためにいつもより高価なふりかけを購入(最近スーパーでふりかけとお茶漬けの素が品薄の理由に合点がいきました)。夕食は食材をオイシックス(オイシックス・ラ・大地、3182・東マ)で調達し、今回を機に有料会員となったcookpad(クックパッド、2193)で新しいメニューに挑戦する、といった生活にメリハリをつけることに努めているそうです。

東京では週末の外出自粛要請も発表され、今後ますます巣ごもりの増加が予想される中で、私も彼女に倣って自分の生活スタイルにあったサービスを見つけ出し、少しでも快適にこの有事を乗り越えたいと思います。